在過去的社會裡,因為物質生活比較差的關係,基本上大家都會比較節省,對於吃的部份都是能吃就吃,所以老一輩的人往往都說能吃就是福,看到有剩菜剩飯,也比較常「收拾善後」。但現在的物質條件比以前好很多了,所以早就反過來,變成肥胖的人越來越多,許多人因此開始節食減肥,就算看到美食而食指大動,也要努力地忍住不吃,寧願餓一點,也要減掉那幾公斤的肥肉。

  好啦,前面講得這麼嚴肅,其實只是因為看到壽司要減肥,所以除了要替壽司加油外,順便慶幸一下,自己不必這麼辛苦地禁口運動去減肥而已。

  先提醒大家,這篇對於某些人來說,不但很閃,而且可能讓人感到萬箭穿心,所以如果你這時候趁早離開不看,我完全贊成你的決定。如果打算看完,那只要別留言罵我就好。

  對於那些死命想減肥的人來說,我應該是他們的眼中釘肉中刺,我的存在時時刻刻地刺激著他們,提醒著他們,絕對不能再狂吃,要不然是達不到我這種身材的。

  其實我的身材也沒多瘦,目前來說身高減體重也還有109,說真的就男生來說還算正常,對女生來說也沒瘦到哪去。

  在我身高到達現在這個高度後,我最瘦的時間是當兵的時候,身高減體重是111,雖然瘦了一點點,但說真的其實也還好。後來退伍後,大概是運動量銳減(有沒有天天跑五千還是有差的),導致體重急遽升高,但也不過多了七公斤,就我的身高來說,其實只能算是正常體重,一點都不能算胖。

  不過看重量雖不能算胖,但那時的體脂肪比較高,看起來還頗有點肉感,據說還算可愛就是。 XD

  之後為了擺脫肉感形象,我努力地運動,配合吃了三個月的特殊飲食,不但體脂肪降低很多,體重也下降了一點。後來恢復正常飲食後一直到現在,體脂肪不但沒有回升,沒想到體重竟還漸漸下降。

  我知道對很多想減肥的人來說,正常飲食的狀況下居然還能降低體重,這根本就太過分了,但我也不願意這樣啊!難道你們不知道,我已經很努力吃東西想重一點嗎?甚至我平常喝開水還加糖,希望藉此多攝取一些熱量,但這對我來說根本沒用,我的體重還是未見起色啊!(淚奔)

  你說我吃得太少?你錯了,我可是有名的豬,基本上讓我去吃吃到飽的餐廳,絕對是該餐廳虧本。像有一次去上闔屋,不但沒有停下來的時刻,更在最後吃甜點的時候,我將一整個剛拿出來的七吋cheese蛋糕切了2/3回來吃,而且很快就清乾淨,從此成為朋友們口中的傳奇-這麼會吃居然還胖不起來的傳奇。

  如果與眾多因奮力減肥而必須禁口的人來說,我想我還能這樣不顧一切地吃,身材與口福之間總算還賺到一樣。就算身材方面不如己意,既然能吃就是福,至少我還是個有福氣的人啊~~

  雖然我很想公開徵求增重祕方,不過我也很擔心提供給我的是一些古怪祕方,例如每天吃一大塊肥豬皮之類的(每天吃真的太噁了)。如果有真正有效又不是那種會讓身體健康平衡出問題的方法,那我也很樂意試看看,畢竟我也不想老是這麼瘦啊!所以如果有確切可行,不花錢而且在家就可以做到的增重方法,歡迎提供給我,謝謝!



本文圖片取自明星写真馆

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留言列表 (9)

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  • show
  • 覺得自己好久沒來留言了,就跑來留言一下囉!:P
    我覺得以前的價值觀和現在的價值觀還是有點差別,能吃就是福,這句話我想應該沒辦法三代通吃吧!XD
    不過我最近也希望可以吃胖…因為我太瘦了…剛用你的算法,我的身高減體重是118…
    到時候來分享一下你增重的心得吧!:)
  • 118......你贏了!

    撒旦 於 2008/05/10 15:25 回覆

  • TKuan
  • 喔喔喔

    握手

    遇到同類真是開心

    我之前比較會吃、現在反而就是吃飽了就會自動停。而且我居然一直在過瘦的狀態...
  • 問題是,我常正餐吃飽了不用太久,就會自動開始找飯後茶點吃了......雖然我是不會過瘦,但也還是胖不起來啊......(泣)

    撒旦 於 2008/05/10 15:28 回覆

  • egg
  • 身高減體重...那我也有113耶(笑),不過我大都是看BMI值
    不過撒旦所言「能吃就是福」真的是我們的福氣,因為世界上還有許多小朋友們吃不飽(呃,有點給它嚴肅)
  • 對啊,的確還有很多人吃不飽。那我該放棄徵求增重計畫了嗎?(泣)

    撒旦 於 2008/05/10 16:33 回覆

  • egg
  • (噗哈哈)當然不是囉
    多吃點啦,太瘦不好...
    我的意思是要我們三天二頭就嚷著該減肥的人該惜福XD
  • 對啊對啊,老是說要減肥的人真的不要太在意體重,多個幾公斤真的是種福氣!(我覺得我會被壽司他們打死)

    撒旦 於 2008/05/10 16:57 回覆

  • Tkua
  • 哈哈哈

    我每次都嚷嚷著我吃不下。結果還是吃了一般人一餐的份量。說就是想吃甜的,也是默默把就是甜點吃了雙人分。而且我本身又熱愛甜點.......

    身高減體重... 124吧
  • 124!好吧,你榮登冠軍寶座。現在是紙片人大賽嗎? = =

    撒旦 於 2008/05/10 17:00 回覆

  • sk771115
  • 我115

    有吃到東西的感覺底線是吃差不多兩人份的份量

    經常點到老闆以為我在開玩笑 但都默默吃完
  • 幹得好。我自己煮東西吃的時候,份量往往也都是兩個人的份量,但我還是一樣吃得完。雖然每次都會喊好飽,不過通常兩小時後就又開始想找東西吃了......

    撒旦 於 2008/05/11 01:42 回覆

  • sk771115
  • 我也是!!

    我聽過一種說法是消化很快

    不曉得這是不是真正原因
  • 可是這樣不就應該會消化很好才對,怎會胖不起來?

    撒旦 於 2008/05/11 03:30 回覆

  • cyber runner
  • 哇勒
    用那張圖會嚇死人啦
    XD
  • 你沒嚇死啊,呵呵。

    撒旦 於 2008/05/12 17:59 回覆

  • 八荒殿
  • 身高-體重我118,之前可以到132,不過在怎樣都有個小肚喃......囧
    健力餐的資料已經準備好,只是看起來好花錢,有一種想要自己養雞的衝動。
    最喜歡把吃到飽的櫃台上點心全部掃掉,之前在pizza hut的時候常常就是1-2個大比薩才會有飽足感。
  • 所以其實吃不胖的人還不少是吧?不過看你的敘述,你的體脂肪看起來頗高啊!

    撒旦 於 2008/05/12 20:11 回覆

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